Ta hand om håret – tips

Alla vill vi väl ha ett hår som är snyggt och fräscht och därför har vi här samlat några tips på vad man kan göra för att håll sitt hår i trim.

Bra produkter

För att håret skall hålla sig fräscht och friskt är det viktigt med bra produkter. Ett bra tips kan vara att välja ekologiska produkter som är skonsamma mot både hår och miljö.

Inpackning

För att få till det där riktiga Hollywoodhåret á la Julia Roberts är ett bra tips att med jämna mellanrum göra någon form av inpackning eller liknande, något som man definitivt kan göra på egen hand hemma.

Äta rätt

Något som faktiskt också är en del i bra hårvård är att äta rätt, något som man kanske inte alltid tänker på. Precis som när det kommer till övriga kroppen är ett bra tips att äta en välbalanserad kost rik på frukt och grönsaker. Något som är bra att se till att få i sig är omega-3-fetter, som man hittar i bland annat lax, B-vitamin, som man hittar i baljväxter samt zink som man hittar i nötter.