Målvikt

Posted on by admin
Många är vi som efter jul och nyår bestämt oss för att bli av med våra extrakilon inför sommaren eller för att må bättre rent allmänt och trivas med oss själva. Det är lika viktigt att vi mår bra av våra kroppar fysiskt som psykiskt.  Man måste skapa en balans i kroppen för att må bra och se till att viktminskningen är stabil och långsiktig om man sedan vill kunna hålla sin målvikt. Det är inte bara att gå ner
>>

När kan det vara dags att fundera på bukplastik

Posted on by admin
Din hud har en fantastisk förmåga att kunna anpassa sig efter din kropp både efter viktnedgång eller graviditet men elasticiteten i huden minskar med åldern.  Får man dessutom besvär av det och har  provat alla andra tips kan det vara bra att överväga bukplastik. Har du lyckats gå ner mycket i vikt eller precis genomgått en graviditet och magen inte vill dra ihop sig tillräckligt efteråt så kan det även ge upphov till andra besvär förutom det ökade midjemåttet.
>>

Nått ditt viktmål? Tips för att hitta rätt stil!

Posted on by admin
Att ingen är den andre lik är naturligt för oss människor. Vi föds med olika förutsättningar och vi lever våra liv på olika sätt utifrån aspekter som intressen, samhälle och så vidare. Även kroppen och våra individuella proportioner är unika och alla människor bör vara vän med sin egen kropp för att finna välmående och balans i livet. Idag finns en stor kunskap om hälsa och kost, vilket skapat mängder av olika dieter för den som vill gå ner i
>>

Träningskläder

Posted on by admin
Egentligen kan man utöva den allra mesta träningen i vilka kläder som helst men visst är det en kick att få klä sig fint även vid träning och det är också många gånger behagligare att ha anpassade kläder för att få rätt stöd, undvika nötande sömmar och att faktiskt inte skada sig i onödan.  Beroende på om du tränar inomhus eller utomhus kan kläderna få en större betydelse samt vid olika årstider. Vintertid och utomhus så vill man gärna ha
>>

Olika accessoarer

Posted on by admin
Sedan urminnes tider så har accessoarer kommit och gått precis lika som med modet och kläderna. Det som var modernt igår kan bli modernt om några år igen. Det är spännande att följa och se utvecklingen och vilka trender som kommer. Med moderna tider så kommer moderna accessoarer. Sedan mobilerna kom in i våra liv så har de blivit som en accessoar och en stor del av vårt liv. Så självklart ska den, om vi klär upp oss, också vara
>>

Må som en prins

Posted on by admin
För att du ska må som en prins och också se ut som en finns det mycket att tänka på. Efter sommarens lata dagar är det dags att se över sin garderob. Nu när den riktiga höstkylan kommit behövs både varma och stilfulla kläder som håller värmen. Kanske behöver du även lite nya tillskott i garderoben eller badrumshyllan för att känna dig fräsch i höst. Modet i höst Höstens färger går i varma toner, så som gröngrått, oliv, beige, orange, kamel,
>>

Få frisyren du alltid drömt om

Posted on by admin
Att en del föds med tjockt hår och andra med tunt, att vissa får naturligt långt hår medan någras inte växer nedanför axlarna, ja, så är det bara. Men fastän livet visserligen är orättvist och du inte kan ändra på ditt hår rent genetiskt, så kan du ändå få din drömfrisyr. Idag finns det faktiskt så många knep och metoder för att fixa en snygg frisyr att nästan allt känns möjligt. Sedan ett par år tillbaka är det väldigt
>>

Träning som mode

Posted on by admin
Träning ligger verkligen på modet nu. Det har varit en långlivad modefluga som kom under 2000-talet. Aldrig har vi försökt vara så medvetna om vad vi äter eller hur mycket vi rör oss.  Vi har aldrig varit så intresserade att köpa riktigt snygga träningskläder förrän nu, heller. Det har blivit en livsstil: det är helt okej att klä sig i träningskläder hela dagarna. På 80-talet klädde man sig gärna i träningskläder för att visa hur aktiv man var, och denna
>>

Klä dig rätt för vintern

Posted on by admin
För dig som tänker vara utomhus och träna under hela vintern, gäller det att du vet hur du ska klä dig.  Undvik att klä dig alldeles för varmt. Det kan kännas kallt i början, men efter bara några minuter har kroppen jobbat upp värmen och då finns risken att du måste ta av dig en plagg och bära på dem under resten av passet. Flera tunna lager fungerar effektivare en några tjocka. Börja med att ha funktionsmaterial eller ull närmast kroppen:
>>

Gammalt mode

Posted on by admin
Att gamla klädstilar är något som kommer tillbaka är det ingen som helst tvekan om. Idag då retro dessutom i sig är ett klart modeval så öppnas det dessutom upp ännu större valmöjligheter. Nyproducerat Om man fortfarande vill följa de rådande modetrenderna så går det idag att hitta en stor mängd retroinspirerade plagg. Vill man gå riktigt all in och verkligen sjunka ner i de mest extrema kläderna från förr så är det kanske bäst att anordna maskerad. Second hand Om man istället
>>